ほうれい線の予防 エクササイズ

ほうれい線を予防するためには、ほうれい線の原因となる表情筋の衰えを復活させてあげる必要があります。

よく、笑うとほうれい線ができやすくなると言いますが、だからと言って笑わずに過ごすと、余計に表情筋が衰え、ほうれい線ができやすくなってしまいます。

どんなに笑顔でいても、きちんとケアをしていれば問題ありませんし、むしろ表情筋が鍛えられるので無表情でいるよりかは全然良いでしょう。

表情筋を復活させる、また鍛えるためには、【エクササイズ】が一番効果的です。

「あ・い・う・え・お」と大きく発声するだけでも、十分表情筋は鍛えられます。

エクササイズと言っても決して難しいことではありませんから、毎日続けて、表情筋を鍛えてあげましょう。

そうすれば、気になるほうれい線もピンと張って、目立たなくなりますよ。

もちろん、“毎日続ける”ことが大切です。

ほうれい線予防のエクセサイズと美顔器を併用するとより効果的です。

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ほうれい線の予防 エクササイズ」への1件のフィードバック

  1. Mr WordPress

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